самочувствие | Лечение в санаториях Крыма

Организм человека так устроен, что при смене времени года изменяется самочувствие. Солнечная освещенность влияет на нашу активность, вследствие ее уменьшения появляется апатия, а за ней снижение двигательной активности, которая негативно влияет на сердце и сосуды. Организм недостаточно снабжается кровью и в результате наступает чувство усталости. Неустойчивая погода с сильным ветром, повышенной влажностью воздуха вызывает теплопотери, изменения кровяного давления, частоту пульса. Появляется раздражительность, головные боли, снижение работоспособности. Как бороться с таким состоянием, как восстановить жизненные силы?

(далее…)

Ссылка на основную публикацию