Лечебная физическая культура

Важную роль в комплексном курортном лечении сердечно-сосудистых заболеваний занимает лечебная физическая культура.

Лечебная физкультура применяется в лечебно-профилактических целях. При правильно организованном режиме она мобилизует резервные функции организма, в частности сердечно-сосудистой системы, стимулирует деятельность аппарата кровообращения, способствует его функциональной адаптации. Физические упражнения улучшают процессы тканевого обмена. Они активируют ферментативные процессы в мышцах, благодаря чему улучшают окислитель-но-восстановительные процессы, повышают тонус сердечно-сосудистой системы.

Лечебная физкультура укрепляет нервную систему, способствует повышению устойчивости организма, предупреждает прогрессирование патологического процесса.Таким образом, физическая культура является мощным средством патогенетической терапии и патогенетической профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Дозированная лечебная фузкультура показана всем больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями в стадии компенсации кровообращения или сердечной недостаточ-ности I и II степени.

При выборе методики физических упражнений и на протяжении всего курса лечения следует руководствоваться следующими принципами.
1.Физическое упражнение должно быть , адекватно функциональному состоянию сердечно-сосудистой и тесно связанных с ней нервной и дыхательной систем; степень, характер и особенности реакции сердечно-сосудистой и других систем определяют характер и методику физических упражнений и варианты целесообразного сочетания их с различными курортными факторами.
2. Даже при выборе, казалось бы, адекватной методики упражнений необходимо постоянно следить за реакцией больного на физическую нагрузку с тем, чтобы в процессе занятий вносить необходимые коррективы в дозировку и характер упражнения.
3. План дозированных физических упражнений следует строить таким образом, чтобы увеличение нагрузки происходило медленно, без резких скачков. При этих условиях физические упражнения способствуют укреплению и тренировке сердечно-сосудистой системы.
4. При любом физическом упражнении необходимо правильное ритмичное дыхание. Следует обращать внимание и на диафрагмальное дыхание, особенно у лиц с высоким стоянием диафрагмы.
5. Важным условием эффективности лечения физическими упражнениями является положительное эмоциональное состояние больных, которое зависит от равномерного распределения эмоциональной нагрузки, правильного выбора упражнений, поведения методиста и т. д.

При выборе методики лечебной физической культуры, помимо характера сердечно-сосудистого заболевания функционального состояния организма, реакции сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем на физическую нагрузку, необходимо также учитывать стадию сердечной недостаточности.

Как известно, различают три стадии сердечной недостаточности (по Г. Ф. Лангу).
I — (или латентная) стадия характеризуется тем, что признаки сердечной недостаточности (одышка, сердцебиение, быстрая утомляемость, учащенное дыхание, учащенный пульс; гипертрофия желудочка и др.) проявляются после физической нагрузки, в покое они отсутствуют.
II — стадия сердечной недостаточности характеризуется тем, что все эти признаки обнаруживаются или при очень легкой физической нагрузке, или являются постоянными. Развиваются застойные явления в малом и большом кругах кровообращения, печени, почках, появляются отеки на ногах, сердце расширяется за счет миогенной дилатации.
В III стадии все указанные признаки сердечной недостаточности проявляются в максимальной степени; наряду с функциональными нарушениями отмечаются стойкие анатомические изменения в органах и системах. Выражено нарушение общего обмена. Нередко наблюдается общее истощение больного.

Больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями в стадии компенсации кровообращения или недостаточности I степени показаны следующие виды упражнений (приводятся по В. Н. Мошкову):
-ходьба в простом и усложненном темпе,
-дозированный и ритмичный бег в спокойном темпе,
-дозированные прогулки и терренкур,
-малоподвижные и подвижные игры,
-спортивные игры по индивидуальным показаниям,
-кратковременное купание с плаванием в утренние и предвечерние часы.

Применяют физические упражнения Для мелких, средних и крупных мышечных групп. Упражнения для мелких мышечных групп больные делают в положении лежа и сидя. Упражнения без снарядов чередуют с упражнениями со снарядами; движения с постепенно возрастающим усилием — с упражнениями для расслабления отдельных мышечных групп и дыхательными. Применяются также упражнения для брюшного пресса, упражнения в равновесии, координации и метании, упражнения на гимнастическом коврике с частой сменой исходных положений. Упражнения для конечностей следует чередовать с упражнениями для корпуса. Темп движения ритмичный спокойный.

Широко применяются ходьба по горизонтальной плоскости, восхождение на гору; темп медленный или средний, с остановками для отдыха. Во время ходьбы применяются упражнения с глубоким дыханием. Восхождение на гору показано только при достаточной адаптационной способности сердечно-сосудистой системы больного к физическим нагрузкам.

Из спортивных игр рекомендуют, крокет, кегельбан, городки, волейбол. Если позволяет адаптационная способность сердца, больному разрешается участие в экскурсиях, туристских походах.

Такие мероприятия, как гребля, прогулки на лодках, купание с плаванием, должны проводиться под контролем врача.
Физические упражнения следует комбинировать с бальнеотерапевтическими, физиотерапевтическими и климато-терапевтическими процедурами.

Купание, плавание и греблю рекомендуют в дни, свободные от бальнеофизиотерапевтических процедур. В отдельных случаях допустимо назначение их в одни и те же дни (по назначению и под контролем врача). Участие в дальних экскурсиях больным разрешается только в дни, свободные от бальнеотерапевтических и физиотерапевтических процедур.

При выборе физических упражнений необходимо использовать пробы с нагрузкой и задержкой дыхания, а также современные клинико-физиологические методики: электро-кардиографию, осциллографию, капилляроскопию, рентгенологические исследования.
В первые дни занятий рекомендуются осторожный массаж конечностей и пассивные упражнения для мышечных групп верхних и нижних конечностей. В дальнейшем назначаются элементарные активные упражнения для мелких, а затем средних и крупных мышечных групп в сочетании с дыхательными упражнениями (В. II. Мошков, В. С. Лебедева, А. А. Лепорский, М. А. Восканов, А. А. Федосеев и др.).

В целях адекватной дозировки физических упражнений, а также выявления скрыто протекающей коронарной недостаточности рекомендуется применять пробу с дозированной физической нагрузкой с использованием электрокардиографии и баллистокардиографии. Эта проба может применяться условно для дифференциальной диагностики ангионевротической и склеротической форм стенокардии а также уточнения характера двигательного режима для больных с коронарной недостаточностью.

Не все борцы знают, как правильно наносить удары по брюшному прессу!

Производитель торгового оборудования.|Vital M orthomol Vital в Улан-Удэ.
Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.

© 2011—2015 Лечение в санаториях Крыма. Использование информации допускается только со ссылкой на http://medcrimea.ru/

Яндекс.Метрика